كيف تعالج ادمانك من العلاقات العاطفية؟

انتهت علاقتك العاطفية؟

هل تشعر بأنك سقطت في هاوية مظلمة، علميا ما يحدث داخل الأجزاء العصبية في جسدك حفلة ذات صخب ( طنة ورنة) من (دوبامين/اكستوشين) احدى المواقع العصبية التي تفرز عندما تقع في (حلبة الحب) ، تلك الهرمونات المسؤولة عن السعادة والفرح وحفنة مشاعر جميلة جدا والبشارة أن هذا ما (يسمى بالبدايات) على رأيي العظيم عمرو دياب (حلوة البدايات) ثم بعد ذلك التعود على كمية من المشاعر الهائلة التي يشعر بها الإنسان بنوع من الإدمان على هذا الشخص تماما مثل( ادمان المدخن على النيكوتين أو ادمان المتعاطي على المخدرات)، وبعد تركيز في نفسك قد ترى كافة أعراض الإدمان لديك ( ضعف بالتركيز، الهوس، التقلبات المزاجية، التفكير المستمر ، التغيرات الشخصية، المخاطرة) وبعد هذه الحفلة التي تسري في جسدك يقرر أحد الطرفين في العلاقة (من الباب للطاقة ) صادما الطرف الآخر (إنهاء العلاقة),ثم بعد استقبال العقل الصدمة تلم هرمونات السعادة اغراضها وتقرر المغادرة بشكل صادم للجسم كما قرر الطرف الأقسى فك عقدة الوعود والهرب! ثم ينحدر هرمون الدوبامين من القمة إلى القاع فنستقبل هرمون( هاني شاكر والأحزان )الذي يسمى ( هرمون الكورتيزول) اي هرمون النكد والغم والوحدة ( هرمون انا بضيع يا وديع) وبما أنك تعرضت للخذلان وصديقك الوحيد الذي يحضنك بعدما حدثت تلك الكارثة داخلك هو هرمون الكورتيزول الذي سيستلم مهمة هرمون الدوبامين وهرمون اكستوشين، فتغزو بسبب صديقك الكورتيزول عدة أمراض وأعراض تلعب في جسدك منها( امراض في القلب، توتر,ارتفاع ضغط الدم، الشعور بالوحدة والتعاسة، محاولات الانتحا.ر، البكاء الشديد، الآلام في الصدر، الآلام في المعدة والقولون، زيادة أو نقصان في الوزن، شراهة الأكل او فقدان الشهية، اضطرابات النوم، وكمشة اشياء اخرى)وهنا تبشر الأعراض بنجاح مهمة الكورتيزول وتدخل ساقطا على وجهك في دوامة الحضيض، أما تساعد نفسك على العلاج من ادمانك أو تبقى سجين اطلال شخص غدار اختار سعادته على البقاء معك، رغم توسلاتك الطويلة بأن لا يغادر وعدم تقبلك لفكرة انتهاء العلاقة وظنك بأن كل شيء سيكون افضل لو لم يقرر بالفعل الرحيل، ثم يجيء دورك في العلاج أما تساعد دماغك على الشفاء أو تزيد الطين بلل وتولول طويلا بلا كلل، وتصاحب صوت هاني شاكر وشيرين عبدالوهاب، وجرح تاني؟

اختيارك لعلاج نفسك من الإدمان على الكحول أو المخدرات أو الحب أو التدخين هي ذات المثابرة التي تعلن بها قوتك وقدرتك على تحمل الصبر والسلوان وعدم استسلامك أمام الصعاب النفسية التي قد تؤدي بك الهلاك.

صديقي العزيز الشخص الذي اختار لك الوجع غير أهل لكي تتألم على فقده لملم جراحك وحاول أن تخرج من معركتك مع الكورتيزول لتخرج من صدمتك بأقل الخسائر الجسدية والنفسية ولا تبعد فكرة استشارة مختص ومستشار نفسي مؤهل لرحلة علاجك من حفرة ( حبيبي مستحيل يتركني وعدني للموت نبقى سوى)انتقالا لمرحلة ( انتهينا)!

لا تستسلم للكورتيزول.